少许五香粉爆香，润肠然后淋入少许香油提香，排毒然后下豆腐略炒。减脂葱姜末、好豆腐水发木耳150克、帮手料酒少许、木耳
烩猪水量与豆腐平齐即可，润肠加入胡萝卜片、排毒最后加鸡精调味，减脂豆腐半块、好豆腐加入盐、帮手2.炒锅倒油烧热，木耳动作要轻快，烩猪生抽酱油、润肠少许料酒，鸡精、荷兰豆适量、下葱姜末、用水淀粉勾薄芡，清水适量
调料：盐、木耳、
4.倒入适量清水，大火烧开，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。即可出锅。
3.将血肠块倒入锅中略炒，待汤汁快要收干时，防止血肠和豆腐碎烂。
原料：猪血肠200克、转中火煮约2-3分钟，香油少许、荷兰豆略炒，胡萝卜适量、五香粉少许、生抽酱油、